Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 120.91g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Салат овощной, Авокадо Авокадо, Помидоры, SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Овсяноблин. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Овощное Рагу, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Сырник обезжиренный, Овощное Рагу, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яйцо. Snacks/Other: Овсяное печенюшка, Morliny Индейка, Horeca Select Сыр Тильзитский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|