Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
488 kcal
|
Fat: 10.70g | Prot: 18.80g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кабачковые Оладьи, Тыква. Lunch: Тыква, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана_0111's Weight History
|