Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 80.77g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Арт-Торт Торт Пчёлка, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Колбаса Сырокопченая Преображенская, Дымов Салями Финская, Помидоры, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|