Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 109.65g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Fazer Хлебцы Ржаные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Дикси Яйца Перепелиные, Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka109's Weight History
|