Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 47.01g | Carbs: 74.13g.
Breakfast: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Рис, Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|