Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 34.92g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Живой Хлеб Печенье Гречневое, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблоко, Макси Шаньга с Творогом. Dinner: Макси Шаньга с Творогом, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареный Рис, Папа Может Вареная Колбаса, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|