Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
769 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 63.72g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Сырники ПП, Пирог с Морковью ПП, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Славянка Ассорти Люкс, Лакомо Йогурт Яблоко-Банан, Сушки. Dinner: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|