Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 97.17g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Авида Творог 5%. Lunch: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, У Палыча Щи Русские. Dinner: Фейхоа, Мороженое на Сливках и Молоке (Elani), Виноград, Хурма, ВкусВилл Сметана 15%, Картофельное Пюре, Слобода Майонез, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|