Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 59.13g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Лакомо Сыр Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|