Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 44.11g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Малиновое Варенье. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|