Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 67.51g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сметана, Сырники, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|