Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 106.09g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Миндаль Сушеный, Сливочное Масло, Овсяное печенюшка, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Ашан Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяное печенюшка, Рагу, Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Морковь, Оливковое Масло, Салат овощной, Куриная Грудка Отварная, Сырник обезжиренный. Snacks/Other: Ооо Гурман Пироженное Заварное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|