|
😊 FS написал, что "очень низкий вес для вашего роста", приятности с утра 😌
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 59.90g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Алейка Геркулес. Lunch: Рассольник. Dinner: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Милка Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Настя, какой у вас рост?🤔
11 Nov 18 by member: Amirielka
|
Добрый день, Люба! Мой рост 171
11 Nov 18 by member: Анастасия.71
|
Вас радует информация об очень низком весе для роста:)?
11 Nov 18 by member: Amirielka
|
53 кг при таком росте это пипец
11 Nov 18 by member: Ланс1986
|
Кто может дать советы по набору веса? Я тут новенькая :)
11 Nov 18 by member: elenastat
|
Мало? 😏 Я бы не сказала что тощая) я комфортно себя чувствую в этом весе
11 Nov 18 by member: Анастасия.71
|
11 Nov 18 by member: katyami2.
|
katyami2 когда вес добавляешь, такое появилось 😏
11 Nov 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|