Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 66.33g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, ВИК Холодец Говяжий, Суп Харчо, Гренки Домашние. Dinner: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Бри, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Блины на Молоке, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|