arins20206556's Journal, 11 Nov 18

🤭
66.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 November 2018:
1318 kcal Fat: 54.84g | Prot: 85.44g | Carbs: 126.19g.   Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Киви. Lunch: Брокколи на Пару, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%, Мёд. more...
Gaining 14 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arins20206556's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.