Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 114.94g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Котлета Куриная, Котлета Куриная. Lunch: Замороженная Вишня, Батон с Маслом, Салат Овощной, Гусиное Мясо. Dinner: Гусиное Мясо, Помидоры, Активиа Питьевой Йогурт. Snacks/Other: Колбаса, Хлебец, Хлебец, Конфета, Хлеб Черный, Bio Баланс Кефирный 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|