Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 81.32g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Millennium Шоколад 74%, Овсяная Крупа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Печень Трески, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью, Roshen Конфета Монблан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Картошка Тушеная, Сазан. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|