Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 14.40g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|