|
Наконец-то взвесилась 🙂 ну, совсем даже не плохо учитывая как сильно отекла. Вчера уже начала питаться по кето, но догнал меня ночной дожор с кофе с арахисовой пастой и пармезаном с солёным огурцом, ужс ужс😂
|
75.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
562 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 13.77g | Carbs: 5.42g.
Breakfast: Кедровые Орехи , La Pina Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Раменский Мясокомбинат Грудинка Бескостная Ароматная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|