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-2kg encore : j'y crois à peine, malgré l'excès d'hier soir! Trop hâte de passer à 2 chiffres! 🙌
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103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2018:
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1247 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 58.09g | Carbs: 162.04g.
Lunch: Marque Repère Jafaden Façon Planteur, Ronde des Mers Moules Apéritif, Tomates, Avocat, Paysan Breton Mélange Légumes et Cereales. Dinner: Clémentines, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Carrefour Mouliné de Légumes Variés. more...
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3266 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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