Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
762 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 19.51g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе, Банан. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Салат Овощной, Ролл с Огурцом, Ролл с Огурцом, Ролл с Огурцом. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Давыдова's Weight History
|