Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 33.11g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Слобода Майонез, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Hame Паштет из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Каша Дружба на Молоке, Борщ с Курицей, Винегрет. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Славянка Конфеты Движок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temaevakatusha's Weight History
|