Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 94.41g | Carbs: 174.72g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Роза, Из Села Удоево Творог 2%, Сахар, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Kit Kat, Простоквашино Сметана 10%, Гречка с фаршем. Dinner: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Куриный суп без пережарки, Витамин Фарфалле с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина41189!'s Weight History
|