Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 63.68g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Черника, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гороховый Суп, Золотой Крендель Пирожное "Ореховое". Dinner: Данон Актимель, Яблоко, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, 4 Сезона Гавайская Смесь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|