Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 68.63g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: ABC Майонез Постный , Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи без Масла, Бедро Куриное Вареное. Dinner: Макдональдс Латте. Snacks/Other: Сыр Российский, Обычные Блины, Хлеб, Верес Аджика по-Грузински, Колбаса Карапузики (Братья Гриль). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|