Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 45.12g | Carbs: 278.13g.
Lunch: Lait de Riz, Carrefour Amandes Décortiquées, Auchan Noix de Coco Râpée , Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Mélange de Fruits Secs, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Mélange de Légumes (Surgelés), Boulgour (Cuit). Dinner: Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules , Mélange de Fruits Secs, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux, Maître Prunille Papaye Déshydratée en Morceaux, Tofu Soyeux Ferme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur, Auchan Lentilles Corail. Snacks/Other: Pamplemousse, Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|