Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 91.99g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Лента Авокадо, Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Snacks/Other: Тёма Творожок с Грушей, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|