Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 36.12g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Яйцо (Целое), Рис Вареный. Lunch: Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokhriakova's Weight History
|