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pós corrida Bsb
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1077 kcal
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Fat: 77.95g | Prot: 60.65g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Ovo, Café, Excelência Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Tirol Queijo Colonial, Sadia Salame Italiano Fatiado, Mexerica. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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