Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 62.39g | Carbs: 261.39g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Томское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Какао, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный . Dinner: KDV Cornline с Кокосом, KDV Cornline с Клюквой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Самса с Курицей, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Магнит Помело. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|