Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1931 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 112.57g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Якобс Кофе Милликано, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Плов с Бурым Рисом. Dinner: Помидоры, Макфа Макароны Grand Di Pasta, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сироп, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|