Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 77.95g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем, Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Мёд, Банан. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|