Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
669 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 38.69g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я.иду.к.цели's Weight History
|