Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 65.52g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Избенка Йогурт 2,5%, Рис Вареный, Хурма, Избенка Творог ДМ 5%. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Паштет из Куриной Печени, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рис Вареный. Dinner: Свекла Вареная, ВкусВилл Хумус, Зеленый Чай, Вино Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Айва, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|