Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 73.19g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Orion Чокопай, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Яйцо, Сыр Гауда, Приосколье Филе Куриное, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|