|
За год так близко к цели я не была никогда. Ещё чуть-чуть, и выхожу на поддержание.
Жду с невероятным нетерпением!
|
61.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1723 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 61.45g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Атрус Батончик К Чаю Новый, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе в Сметане, Салат овощной-крабовый. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|