Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 118.26g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Яблоко, Ашан Котлета Рыбная, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Геркулес Зерновой Хлеб. Dinner: Fit&Sweet СОЧНИК, Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|