Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 62.52g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой . Dinner: Вино Каберне Совиньон, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Братья Караваевы Булочка Ржаная, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katik1486's Weight History
|