|
Поднабрала водички 😕
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
719 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 60.14g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hampton Farms Арахисовая Паста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Минтай, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Свитлогорье Адыгейский Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|