Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
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65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1694 kcal
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Fat: 71.14g | Prot: 116.70g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Integral, São Leopoldo Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lunch: Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cerveja Normal, Antarctica Cerveja, Baden Baden Cerveja Cristal. Dinner: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, D'ajuda Mostarda, D'ajuda Catchup, São Leopoldo Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado, Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Sabrinakelly.'s Weight History
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