Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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1575 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 105.87g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Café, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café, Café. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Vermut, Filete de Ternera, Manzana Golden, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hida Crema de Calabacín, Café, Yosoy Leche de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Huevo Frito, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Pan de Pueblo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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steady weight
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BambaFit's Weight History
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