Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 35.60g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. Dinner: NEO Мажитель Мультифрукт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika220900's Weight History
|