Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
4608 kcal
|
Fat: 392.51g | Prot: 129.67g | Carbs: 374.73g.
Breakfast: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ТВХ Лепешка Тандырная, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Лето Петрушка Свежая, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Галерея Вкуса Паштет Утиный. Lunch: Галерея Вкуса Мортаделла, Глория Паштет Буржуа, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Dinner: Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Сушеное Манго, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|