Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
698 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 19.30g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сметана, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я.иду.к.цели's Weight History
|