Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 61.33g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка, Свежие Новости Сметана 18%, Красное Яблоко, Бабка Картофельная с Луком и Шкварками, Бутерброд с сыром и маслом. Lunch: Венигрет, Зефир в Шоколаде, Пирожок с Капустой, Котлета Свиная на Пару. Dinner: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Котлета Свиная, Венигрет. Snacks/Other: Лодисс Пряники Шоколадные с Мёдом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|