Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 80.59g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Суши Весла Роллы Токио Маки. Snacks/Other: Hampton Farms Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|