Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 118.76g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Скумбрия Запеченная, Сыр Ровель Полутвердый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сахарный Песок, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотой Колос Торт Мокко Кофейный. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Кинто Соус для Салата Цезарь, Сыр Ровель Полутвердый, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сало, Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|