Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 50.54g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Жареное Яйцо, Помидоры, Дымов Бекон Венгерский. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|