Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 87.37g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сваренное Вкрутую Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Lunch: Атрус Батончик К Чаю Новый, Салат овощной-крабовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырники. Snacks/Other: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|