Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 63.73g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Кофе Натуральный с Молоком 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Чиабатта Овощная со Злаками, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.1974's Weight History
|